Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4800g | 3037kcal | 144g | 230.4g | 168g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 240g | 824kcal | 24.5g | 168g | 2.9g | 8.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1752kcal | 2.4g | 2.4g | 192g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 2100g | 2996kcal | 262.5g | 6.3g | 215.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14760g | 17215kcal | 866.8g | 814.2g | 1156.2g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 7380g | 8608kcal | 433.4g | 407.1g | 578.1g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3690g | 4304kcal | 216.7g | 203.6g | 289.1g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |