Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 300g | 51kcal | 1.2g | 7.5g | 1.8g | 2.1g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Paprika keltainen | 75g | 23kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 1.5g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 250g | 88kcal | 4g | 17.3g | 0.3g | 3.5g | |
Ruskeat pavut suolaliemessä (Pirkka), annos 420g | 210g | 210kcal | 14.9g | 31.5g | 2.5g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 50g | 205kcal | 12.5g | 1g | 17g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1930g | 1286kcal | 68g | 129g | 54g | 17g | |
Valittu annoskoko | 965g | 643kcal | 34g | 64.5g | 27g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 483g | 322kcal | 17g | 32.3g | 13.5g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.5g | 6.7g | 2.8g | 0.9g |