Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		1.9g	6.9kcal	1.5g	0.2g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		1.6g	5.4kcal	1.3g	0.2g	0.1g	0.1g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		1.3g	3.9kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.1g
Vehnälese, Liperin mylly		1.3g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.7g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		1.9g	1.1kcal	0.2g	0.1g	0g	1.4g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0.2g
Leivinjauhe		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.6g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0.2g
Sipuli kuivattu		0.6g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		1.6g	6.3kcal	1.4g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	59kcal	10.8g	2.8g	1g	5.8g
	Valittu annoskoko	12g	29kcal	5.4g	1.4g	0.5g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	6g	15kcal	2.7g	0.7g	0.3g	1.5g
	Arvot/100g	100g	248kcal	45.8g	11.9g	4.2g	24.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu