Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		3.7g	14kcal	3.1g	0.3g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		3.2g	11kcal	2.6g	0.5g	0.2g	0.2g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		2.5g	7.9kcal	1g	1g	0.2g	0.2g
Vehnälese, Liperin mylly		2.5g	3.6kcal	0.4g	0.2g	0.1g	1.4g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		3.7g	2.2kcal	0.4g	0.2g	0g	2.7g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.4g
Leivinjauhe		0.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		1.2g	3.6kcal	0.4g	0g	0.2g	0.5g
Sipuli kuivattu		1.2g	3.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.4g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		3.2g	13kcal	2.9g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	118kcal	21.8g	5.6g	1.6g	11.6g
	Valittu annoskoko	23g	59kcal	10.9g	2.8g	0.8g	5.8g
	Annoskoko puolitettuna	12g	30kcal	5.5g	1.4g	0.4g	2.9g
	Arvot/100g	100g	256kcal	47.4g	12.2g	3.5g	25.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu