Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		540g	1993kcal	442.8g	48.6g	5.4g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		468g	1558kcal	378.6g	66.5g	22.5g	22.5g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		360g	1134kcal	144g	136.8g	31.7g	33.5g
Vehnälese, Liperin mylly		360g	515kcal	54g	32.4g	19.8g	198g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		540g	324kcal	54g	27g	1.6g	394.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		72g	7.2kcal	1.1g	0g	0.1g	61.2g
Leivinjauhe		72g	127kcal	3.7g	27.2g	0g	0.4g
Mineraalisuola keskiarvo		108g	1.4kcal	0.3g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		180g	513kcal	54g	3.6g	30.6g	66.6g
Sipuli kuivattu		180g	490kcal	18.9g	63.2g	2.9g	63g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		468g	1816kcal	411.8g	4.7g	18.7g	0g
	Annoskoko tuplana	6696g	16954kcal	3126.4g	820g	266.6g	1678.8g
	Valittu annoskoko	3348g	8477kcal	1563.2g	410g	133.3g	839.4g
	Annoskoko puolitettuna	1674g	4239kcal	781.6g	205g	66.7g	419.7g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.7g	12.2g	4g	25.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu