Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		11g	42kcal	9.2g	1g	0.1g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		10g	33kcal	7.9g	1.4g	0.5g	0.5g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		7.5g	24kcal	3g	2.9g	0.7g	0.7g
Vehnälese, Liperin mylly		7.5g	11kcal	1.1g	0.7g	0.4g	4.1g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		11g	6.7kcal	1.1g	0.6g	0g	8.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	1.3g
Leivinjauhe		1.5g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		3.7g	11kcal	1.1g	0.1g	0.6g	1.4g
Sipuli kuivattu		3.7g	10kcal	0.4g	1.3g	0.1g	1.3g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		10g	38kcal	8.6g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	139g	353kcal	65g	17.4g	5.6g	35g
	Valittu annoskoko	70g	177kcal	32.5g	8.7g	2.8g	17.5g
	Annoskoko puolitettuna	35g	88kcal	16.3g	4.4g	1.4g	8.8g
	Arvot/100g	100g	254kcal	46.8g	12.5g	4g	25.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu