Kasvissosekeitto creme cuisinella
Kuori ja pilko vihannekset.
Keitä pehmeiksi.
Kaada neste pois ja soseuta.
Lisää vettä kunnes löystyy mieleiseksi.
Lisää creme cuisine ja mausta.
Kiehauta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 651 grammaa
Jenmarie12
Keitä pehmeiksi.
Kaada neste pois ja soseuta.
Lisää vettä kunnes löystyy mieleiseksi.
Lisää creme cuisine ja mausta.
Kiehauta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 651 grammaa
Jenmarie12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 490g | 294kcal | 7.4g | 63.7g | 0.5g | 4.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 420g | 118kcal | 2.5g | 25g | 0.8g | 10.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 105g | 137kcal | 3.2g | 2.1g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9114g | 1118kcal | 27.2g | 185.2g | 30.2g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 4557g | 559kcal | 13.6g | 92.6g | 15.1g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2279g | 280kcal | 6.8g | 46.3g | 7.6g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.3g | 2g | 0.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu