Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g | 54.9g | 1.2g | 5.4g | |
Mansikka | 300g | 140kcal | 1.5g | 25.2g | 0.6g | 5.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 450g | 205kcal | 13.5g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 750g | 435kcal | 67.5g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3660g | 2594kcal | 171.6g | 278.4g | 80g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 1830g | 1297kcal | 85.8g | 139.2g | 40g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 915g | 649kcal | 42.9g | 69.6g | 20g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g |