Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		5g	44kcal	0g	0g	5g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		50g	42kcal	0.5g	9.1g	0.2g	0.9g
Mansikka		50g	23kcal	0.2g	4.2g	0.1g	0.9g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		75g	34kcal	2.2g	3.6g	1.1g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		125g	73kcal	11.3g	6.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	610g	432kcal	28.4g	46.4g	13.4g	3.6g
	Valittu annoskoko	305g	216kcal	14.2g	23.2g	6.7g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	153g	108kcal	7.1g	11.6g	3.4g	0.9g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.6g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu