Pirtelö
Sur sur ja pilli lasiin
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 900g | 756kcal | 9.9g | 164.7g | 3.6g | 16.2g | |
| Mansikka | 900g | 419kcal | 4.5g | 75.6g | 1.8g | 17.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1350g | 615kcal | 40.5g | 64.8g | 20.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2250g | 1305kcal | 202.5g | 112.5g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10980g | 7782kcal | 514.8g | 835.2g | 240.2g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 5490g | 3891kcal | 257.4g | 417.6g | 120.1g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2745g | 1946kcal | 128.7g | 208.8g | 60.1g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu