Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 38g | 111kcal | 3.3g | 19.5g | 0.9g | 5.2g | |
Kaurahiutale | 150g | 562kcal | 21.8g | 85.5g | 11g | 15g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3510g | 1345kcal | 50.2g | 210g | 23.8g | 40.4g | |
Valittu annoskoko | 1755g | 672kcal | 25.1g | 105g | 11.9g | 20.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 878g | 336kcal | 12.6g | 52.5g | 6g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 1.4g | 6g | 0.7g | 1.2g |