Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 7.5g | 22kcal | 0.7g | 3.9g | 0.2g | 1g | |
Kaurahiutale | 30g | 112kcal | 4.4g | 17.1g | 2.2g | 3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 702g | 269kcal | 10.2g | 42g | 4.8g | 8g | |
Valittu annoskoko | 351g | 135kcal | 5.1g | 21g | 2.4g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 67kcal | 2.6g | 10.5g | 1.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 1.5g | 6g | 0.7g | 1.1g |