Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 11g | 33kcal | 1g | 5.9g | 0.3g | 1.6g | |
Kaurahiutale | 45g | 168kcal | 6.5g | 25.7g | 3.3g | 4.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 469g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1053g | 403kcal | 15g | 63.2g | 7.2g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 527g | 202kcal | 7.5g | 31.6g | 3.6g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 101kcal | 3.8g | 15.8g | 1.8g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 1.4g | 6g | 0.7g | 1.2g |