Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 1.4g | 4.4kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 11g | 2.9kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Atria kevyt jauheliha | 36g | 62kcal | 6.9g | 0g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 108g | 152kcal | 17.2g | 1.6g | 8.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 54g | 76kcal | 8.6g | 0.8g | 4.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 38kcal | 4.3g | 0.4g | 2.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 15.9g | 1.5g | 7.6g | 0.2g |