Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 292g | 934kcal | 67.4g | 30.6g | 60.7g | 0g | |
| Sokeri | 248g | 1007kcal | 0g | 247.9g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 112g | 427kcal | 6.3g | 94.3g | 1.6g | 2.1g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1168g | 455kcal | 38.5g | 36.2g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 5646kcal | 224.4g | 818g | 159.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 2823kcal | 112.2g | 409g | 79.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 1412kcal | 56.1g | 204.5g | 39.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu