Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 375g | 1201kcal | 86.7g | 39.4g | 78.1g | 0g | |
| Sokeri | 319g | 1295kcal | 0g | 318.7g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 145g | 548kcal | 8.1g | 121.2g | 2g | 2.7g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1501g | 586kcal | 49.5g | 46.5g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4680g | 7259kcal | 288.6g | 1051.6g | 205.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2340g | 3630kcal | 144.3g | 525.8g | 102.6g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1170g | 1815kcal | 72.2g | 262.9g | 51.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu