Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 417g | 1334kcal | 96.3g | 43.8g | 86.7g | 0g | |
| Sokeri | 354g | 1439kcal | 0g | 354.1g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 161g | 609kcal | 9g | 134.7g | 2.2g | 3.1g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1668g | 651kcal | 55g | 51.7g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5200g | 8066kcal | 320.6g | 1168.6g | 227.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 2600g | 4033kcal | 160.3g | 584.3g | 113.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1300g | 2017kcal | 80.2g | 292.2g | 57g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu