Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 500g | 1600kcal | 115.5g | 52.5g | 104g | 0g | |
| Sokeri | 425g | 1725kcal | 0g | 424.6g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 193g | 731kcal | 10.8g | 161.5g | 2.7g | 3.7g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 2000g | 780kcal | 66g | 62g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6235g | 9671kcal | 384.6g | 1401.2g | 273.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 3118g | 4836kcal | 192.3g | 700.6g | 136.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1559g | 2418kcal | 96.2g | 350.3g | 68.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu