Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 584g | 1868kcal | 134.9g | 61.3g | 121.4g | 0g | |
| Sokeri | 496g | 2014kcal | 0g | 495.7g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 225g | 853kcal | 12.6g | 188.6g | 3.1g | 4.3g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 2335g | 911kcal | 77.1g | 72.4g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 11292kcal | 449.2g | 1636g | 319g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 5646kcal | 224.6g | 818g | 159.5g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 2823kcal | 112.3g | 409g | 79.8g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu