Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.7g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Sinappi | 27g | 35kcal | 1.2g | 3.8g | 1.6g | 0.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 480g | 288kcal | 7.2g | 62.4g | 0.5g | 4.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Lanttu | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.7g | 0.2g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Porsaanfilee uunissa | 167g | 282kcal | 47.3g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2432g | 1524kcal | 122g | 192g | 26.8g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 1216g | 762kcal | 61g | 96g | 13.4g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 381kcal | 30.5g | 48g | 6.7g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |