Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 625g | 419kcal | 76.3g | 24.4g | 1.9g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 85kcal | 7.6g | 12.2g | 0.2g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 188g | 165kcal | 2.1g | 38.6g | 0.2g | 3.4g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 23g | 72kcal | 6.5g | 7.4g | 1.8g | 3.1g | |
Sokeri | 33g | 132kcal | 0g | 32.5g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 218g | 76kcal | 1.1g | 15.2g | 1.1g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 2670g | 1897kcal | 187.2g | 260.6g | 10.4g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1335g | 948kcal | 93.6g | 130.3g | 5.2g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 668g | 474kcal | 46.8g | 65.2g | 2.6g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |