Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 875g | 586kcal | 106.8g | 34.1g | 2.6g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 350g | 119kcal | 10.7g | 17.1g | 0.3g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 263g | 231kcal | 2.9g | 54.1g | 0.3g | 4.7g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 32g | 101kcal | 9.1g | 10.4g | 2.6g | 4.4g | |
Sokeri | 46g | 185kcal | 0g | 45.5g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 305g | 107kcal | 1.5g | 21.3g | 1.5g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 3738g | 2656kcal | 262g | 365g | 14.6g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 1869g | 1328kcal | 131g | 182.5g | 7.3g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 935g | 664kcal | 65.5g | 91.3g | 3.7g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |