Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 1125g | 754kcal | 137.3g | 43.9g | 3.4g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 450g | 152kcal | 13.8g | 22g | 0.4g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 338g | 297kcal | 3.7g | 69.5g | 0.3g | 6.1g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 41g | 130kcal | 11.7g | 13.4g | 3.3g | 5.7g | |
Sokeri | 59g | 238kcal | 0g | 58.4g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 392g | 137kcal | 2g | 27.4g | 2g | 7.4g | |
Annoskoko tuplana | 4806g | 3414kcal | 337g | 469.2g | 18.8g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 2403g | 1707kcal | 168.5g | 234.6g | 9.4g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1202g | 854kcal | 84.3g | 117.3g | 4.7g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |