Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 125g | 84kcal | 15.3g | 4.9g | 0.4g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 38g | 33kcal | 0.4g | 7.7g | 0g | 0.7g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 4.5g | 14kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 0.6g | |
Sokeri | 6.5g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 44g | 15kcal | 0.2g | 3g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 534g | 379kcal | 37.4g | 52g | 2g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 267g | 190kcal | 18.7g | 26g | 1g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 134g | 95kcal | 9.4g | 13g | 0.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.7g | 0.4g | 0.8g |