Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 1250g | 838kcal | 152.5g | 48.8g | 3.8g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 169kcal | 15.3g | 24.5g | 0.5g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 375g | 330kcal | 4.1g | 77.2g | 0.4g | 6.7g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 45g | 144kcal | 13g | 14.8g | 3.6g | 6.3g | |
Sokeri | 65g | 264kcal | 0g | 64.9g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 435g | 152kcal | 2.2g | 30.4g | 2.2g | 8.3g | |
Annoskoko tuplana | 5340g | 3793kcal | 374.2g | 521.2g | 21g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 2670g | 1897kcal | 187.1g | 260.6g | 10.5g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1335g | 948kcal | 93.6g | 130.3g | 5.3g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |