Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 1500g | 1005kcal | 183g | 58.5g | 4.5g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 203kcal | 18.4g | 29.4g | 0.6g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 450g | 396kcal | 4.9g | 92.7g | 0.4g | 8.1g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 54g | 173kcal | 15.7g | 17.8g | 4.4g | 7.6g | |
Sokeri | 78g | 317kcal | 0g | 77.9g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 522g | 183kcal | 2.6g | 36.5g | 2.6g | 9.9g | |
Annoskoko tuplana | 6408g | 4552kcal | 449.2g | 625.6g | 25g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 3204g | 2276kcal | 224.6g | 312.8g | 12.5g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1602g | 1138kcal | 112.3g | 156.4g | 6.3g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |