Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 2000g | 1340kcal | 244g | 78g | 6g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 800g | 271kcal | 24.5g | 39.2g | 0.8g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 600g | 528kcal | 6.6g | 123.6g | 0.6g | 10.8g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 72g | 230kcal | 20.9g | 23.8g | 5.8g | 10.1g | |
Sokeri | 104g | 422kcal | 0g | 103.9g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 696g | 244kcal | 3.5g | 48.7g | 3.5g | 13.2g | |
Annoskoko tuplana | 8544g | 6070kcal | 599g | 834.4g | 33.4g | 68.2g | |
Valittu annoskoko | 4272g | 3035kcal | 299.5g | 417.2g | 16.7g | 34.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2136g | 1518kcal | 149.8g | 208.6g | 8.4g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |