Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 3000g | 2010kcal | 366g | 117g | 9g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1200g | 406kcal | 36.7g | 58.8g | 1.2g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 900g | 792kcal | 9.9g | 185.4g | 0.9g | 16.2g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 108g | 346kcal | 31.3g | 35.6g | 8.7g | 15.1g | |
Sokeri | 156g | 633kcal | 0g | 155.8g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 1044g | 365kcal | 5.2g | 73.1g | 5.2g | 19.8g | |
Annoskoko tuplana | 12816g | 9105kcal | 898.2g | 1251.4g | 50g | 102.2g | |
Valittu annoskoko | 6408g | 4552kcal | 449.1g | 625.7g | 25g | 51.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3204g | 2276kcal | 224.6g | 312.9g | 12.5g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |