Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Milbona rasvaton maitorahka 500g (Lidl), annos 500g | 4000g | 2680kcal | 488g | 156g | 12g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1600g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
Banaani 1 kpl (ka 150 g) | 1200g | 1056kcal | 13.2g | 247.2g | 1.2g | 21.6g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 144g | 461kcal | 41.8g | 47.5g | 11.7g | 20.2g | |
Sokeri | 208g | 844kcal | 0g | 207.8g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 1392g | 487kcal | 7g | 97.4g | 7g | 26.4g | |
Annoskoko tuplana | 17088g | 12140kcal | 1198g | 1668.6g | 67g | 136.4g | |
Valittu annoskoko | 8544g | 6070kcal | 599g | 834.3g | 33.5g | 68.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4272g | 3035kcal | 299.5g | 417.2g | 16.8g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7g | 9.8g | 0.4g | 0.8g |