Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		156g	39kcal	2g	6.5g	0.3g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		156g	55kcal	1.6g	10.1g	0.8g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		8.1g	6kcal	0.4g	1.1g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		50g	160kcal	25.9g	14g	0.2g	8g
Sipuli (kuorittu)		80g	22kcal	1g	3.8g	0.2g	1.4g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		75g	202kcal	4g	4.4g	18.7g	0.7g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		158g	426kcal	8.5g	9.3g	39.5g	1.6g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		210g	43kcal	1.3g	8g	0.6g	2.9g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		175g	105kcal	0.7g	26.3g	0.2g	2.5g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		283g	636kcal	17g	113g	14.1g	5.7g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		200g	80kcal	4.4g	13g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	3100g	3545kcal	133.6g	419g	150.8g	45.6g
	Valittu annoskoko	1550g	1773kcal	66.8g	209.5g	75.4g	22.8g
	Annoskoko puolitettuna	775g	886kcal	33.4g	104.8g	37.7g	11.4g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu