Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		62g	16kcal	0.8g	2.6g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		62g	22kcal	0.6g	4.1g	0.3g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		3.3g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		20g	64kcal	10.4g	5.6g	0.1g	3.2g
Sipuli (kuorittu)		32g	8.6kcal	0.4g	1.5g	0.1g	0.5g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		30g	81kcal	1.6g	1.8g	7.5g	0.3g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		63g	171kcal	3.4g	3.7g	15.8g	0.6g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		84g	17kcal	0.5g	3.2g	0.3g	1.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		70g	42kcal	0.3g	10.5g	0.1g	1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		113g	254kcal	6.8g	45.2g	5.7g	2.3g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		80g	32kcal	1.8g	5.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	1240g	1418kcal	53.4g	167.6g	60.6g	18.2g
	Valittu annoskoko	620g	709kcal	26.7g	83.8g	30.3g	9.1g
	Annoskoko puolitettuna	310g	355kcal	13.4g	41.9g	15.2g	4.6g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu