Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		94g	23kcal	1.2g	3.9g	0.2g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		94g	33kcal	0.9g	6.1g	0.5g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		4.9g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		30g	96kcal	15.6g	8.4g	0.2g	4.8g
Sipuli (kuorittu)		48g	13kcal	0.6g	2.3g	0.1g	0.8g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		45g	122kcal	2.4g	2.7g	11.3g	0.5g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		95g	257kcal	5.1g	5.6g	23.8g	1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		127g	26kcal	0.8g	4.8g	0.4g	1.8g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		106g	63kcal	0.4g	15.8g	0.1g	1.5g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		170g	383kcal	10.2g	68g	8.5g	3.4g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		120g	48kcal	2.6g	7.8g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1865g	2133kcal	80g	252g	91.2g	27.6g
	Valittu annoskoko	933g	1066kcal	40g	126g	45.6g	13.8g
	Annoskoko puolitettuna	466g	533kcal	20g	63g	22.8g	6.9g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu