Vaalea palvikinkku kastike
Sulata voi, lisää vehnäjauhot sekoita ja lopuksi maito tasaisesti sekoittaen.
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 107g | 776kcal | 1.3g | 0.4g | 86.9g | 0g | |
| Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 784g | 940kcal | 128.9g | 0g | 47g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 998g | 389kcal | 32.9g | 30.9g | 15g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 171g | 587kcal | 17.4g | 119.8g | 2.1g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 4120g | 5383kcal | 361g | 302.2g | 302g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 2060g | 2692kcal | 180.5g | 151.1g | 151g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1030g | 1346kcal | 90.3g | 75.6g | 75.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.8g | 7.3g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu