Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 526g | 95kcal | 2.9g | 13.1g | 2.1g | 3.7g | |
| Paprika, punainen | 234g | 60kcal | 2.1g | 10.7g | 0.9g | 4.7g | |
| Suola, annos 3g | 5.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.3g | 7.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.9g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 234g | 689kcal | 49g | 2.3g | 53.7g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 146g | 409kcal | 27.7g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 58g | 103kcal | 1.1g | 1.8g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2667g | 3092kcal | 198.4g | 57.4g | 224.4g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1333g | 1546kcal | 99.2g | 28.7g | 112.2g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 667g | 773kcal | 49.6g | 14.4g | 56.1g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu