Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 184g | 262kcal | 22.9g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 751g | 136kcal | 4.2g | 18.8g | 3g | 5.3g | |
| Paprika, punainen | 334g | 86kcal | 3g | 15.3g | 1.3g | 6.7g | |
| Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 3.3g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 334g | 984kcal | 70.1g | 3.3g | 76.7g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 209g | 584kcal | 39.6g | 0.1g | 45.9g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 83g | 147kcal | 1.6g | 2.6g | 14.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3810g | 4417kcal | 283.8g | 82.6g | 320.6g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1905g | 2209kcal | 141.9g | 41.3g | 160.3g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 953g | 1104kcal | 71g | 20.7g | 80.2g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu