Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 901g | 163kcal | 5g | 22.5g | 3.6g | 6.3g | |
| Paprika, punainen | 400g | 103kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 8g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 400g | 1181kcal | 84.1g | 4g | 92.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 250g | 701kcal | 47.5g | 0.1g | 55g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 100g | 176kcal | 1.9g | 3.1g | 17g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4572g | 5301kcal | 340.4g | 99g | 384.8g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 2286g | 2650kcal | 170.2g | 49.5g | 192.4g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1143g | 1325kcal | 85.1g | 24.8g | 96.2g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu