Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 257g | 367kcal | 32.1g | 0.8g | 26.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1051g | 190kcal | 5.9g | 26.3g | 4.2g | 7.4g | |
| Paprika, punainen | 467g | 120kcal | 4.2g | 21.5g | 1.9g | 9.3g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.7g | 15kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 1.7g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 467g | 1378kcal | 98.1g | 4.7g | 107.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 292g | 817kcal | 55.5g | 0.1g | 64.2g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 117g | 206kcal | 2.2g | 3.6g | 19.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5334g | 6184kcal | 397.4g | 115.8g | 449g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 2667g | 3092kcal | 198.7g | 57.9g | 224.5g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1334g | 1546kcal | 99.4g | 29g | 112.3g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu