Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 367g | 524kcal | 45.9g | 1.1g | 37.6g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1501g | 271kcal | 8.4g | 37.5g | 6g | 10.5g | |
| Paprika, punainen | 667g | 172kcal | 6g | 30.7g | 2.7g | 13.3g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6.7g | 21kcal | 1g | 1.2g | 0.9g | 2.5g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 667g | 1968kcal | 140.1g | 6.7g | 153.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 417g | 1168kcal | 79.2g | 0.1g | 91.7g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 167g | 294kcal | 3.1g | 5.2g | 28.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7620g | 8835kcal | 567.4g | 165g | 641.6g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 3810g | 4417kcal | 283.7g | 82.5g | 320.8g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1905g | 2209kcal | 141.9g | 41.3g | 160.4g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu