Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 46g | 65kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 188g | 34kcal | 1.1g | 4.7g | 0.8g | 1.3g | |
| Paprika, punainen | 83g | 21kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 83g | 246kcal | 17.5g | 0.8g | 19.2g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 52g | 146kcal | 9.9g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 21g | 37kcal | 0.4g | 0.6g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 953g | 1104kcal | 71g | 20.4g | 80.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 552kcal | 35.5g | 10.2g | 40.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 276kcal | 17.8g | 5.1g | 20.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.1g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu