Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 263g | 47kcal | 1.5g | 6.6g | 1.1g | 1.8g | |
| Paprika, punainen | 117g | 30kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.2g | 3.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 117g | 345kcal | 24.5g | 1.2g | 26.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 73g | 204kcal | 13.9g | 0g | 16.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 29g | 51kcal | 0.5g | 0.9g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1334g | 1546kcal | 99.4g | 29g | 112.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 667g | 773kcal | 49.7g | 14.5g | 56.4g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 387kcal | 24.9g | 7.3g | 28.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.2g | 8.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu