Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
| Paprika, punainen | 167g | 43kcal | 1.5g | 7.7g | 0.7g | 3.3g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.7g | 5.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 167g | 492kcal | 35g | 1.7g | 38.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 104g | 292kcal | 19.8g | 0g | 22.9g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 42g | 74kcal | 0.8g | 1.3g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1905g | 2209kcal | 141.8g | 41.4g | 160.4g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 953g | 1104kcal | 70.9g | 20.7g | 80.2g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 552kcal | 35.5g | 10.4g | 40.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu