Salad ala Rane
Kurkku 20g
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kurkku, tuore, annos 20g | 5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 5g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Nachos Chips (Santa maria) | 2.5g | 12kcal | 0.2g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 36kcal | 0.6g | 5.6g | 1g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 18kcal | 0.3g | 2.8g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.3g | 12.4g | 2.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu