Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikale (rypsiporsas) (Hk), annos 300g | 400g | 519kcal | 83.9g | 0g | 19.6g | 0g | |
Sipuli | 133g | 40kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 40g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska | 266g | 78kcal | 1.5g | 14.1g | 0.5g | 5.1g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 47g | 35kcal | 2.1g | 6g | 0.1g | 0g | |
Herkkusienet kokonaisina suolaliemessä (Rainbow), annos 50g | 33g | 6.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
Kasvisliemi laimennettu | 100g | 9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
Viola 13%, paprika-chili | 133g | 213kcal | 10.7g | 5.3g | 17.3g | 0g | |
Tomaatti | 83g | 19kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.2g | |
Oliiviöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2808g | 2142kcal | 207.2g | 95.2g | 97g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 1404g | 1071kcal | 103.6g | 47.6g | 48.5g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 702g | 536kcal | 51.8g | 23.8g | 24.3g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 7.4g | 3.4g | 3.5g | 0.9g |