Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikale (rypsiporsas) (Hk), annos 300g | 599g | 779kcal | 125.9g | 0g | 29.4g | 0g | |
Sipuli | 200g | 60kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaattimurska | 400g | 118kcal | 2.2g | 21.2g | 0.8g | 7.6g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 70g | 52kcal | 3.1g | 9g | 0.1g | 0g | |
Herkkusienet kokonaisina suolaliemessä (Rainbow), annos 50g | 50g | 10kcal | 1.1g | 0.2g | 0.2g | 0.2g | |
Kasvisliemi laimennettu | 150g | 14kcal | 0.4g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
Viola 13%, paprika-chili | 200g | 320kcal | 16g | 8g | 26g | 0g | |
Tomaatti | 125g | 28kcal | 0.7g | 4.3g | 0.4g | 1.7g | |
Oliiviöljy | 14g | 119kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4212g | 3212kcal | 310.2g | 143g | 146g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 2106g | 1606kcal | 155.1g | 71.5g | 73g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1053g | 803kcal | 77.6g | 35.8g | 36.5g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 7.4g | 3.4g | 3.5g | 0.9g |