Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikale (rypsiporsas) (Hk), annos 300g | 899g | 1169kcal | 188.8g | 0g | 44g | 0g | |
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.7g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Paprika punainen | 360g | 105kcal | 3.4g | 16.2g | 1.4g | 6.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaattimurska | 599g | 176kcal | 3.4g | 31.8g | 1.2g | 11.4g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 105g | 78kcal | 4.7g | 13.5g | 0.2g | 0g | |
Herkkusienet kokonaisina suolaliemessä (Rainbow), annos 50g | 75g | 15kcal | 1.7g | 0.3g | 0.4g | 0.4g | |
Kasvisliemi laimennettu | 225g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Viola 13%, paprika-chili | 300g | 479kcal | 24g | 12g | 39g | 0g | |
Tomaatti | 187g | 43kcal | 1g | 6.5g | 0.6g | 2.6g | |
Oliiviöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6318g | 4818kcal | 465.4g | 214.6g | 218.6g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 3159g | 2409kcal | 232.7g | 107.3g | 109.3g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1580g | 1205kcal | 116.4g | 53.7g | 54.7g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 7.4g | 3.4g | 3.5g | 0.9g |