Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikale (rypsiporsas) (Hk), annos 300g | 1200g | 1560kcal | 252g | 0g | 58.8g | 0g | |
Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Paprika punainen | 480g | 141kcal | 4.5g | 21.6g | 1.9g | 9.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g | 15.6g | 0.1g | 1.1g | |
Tomaattimurska | 800g | 235kcal | 4.5g | 42.4g | 1.6g | 15.2g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 140g | 104kcal | 6.3g | 18.1g | 0.3g | 0g | |
Herkkusienet kokonaisina suolaliemessä (Rainbow), annos 50g | 100g | 20kcal | 2.3g | 0.4g | 0.5g | 0.5g | |
Kasvisliemi laimennettu | 300g | 28kcal | 0.9g | 1.2g | 2.2g | 0.1g | |
Viola 13%, paprika-chili | 400g | 640kcal | 32g | 16g | 52g | 0g | |
Tomaatti | 250g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.8g | 3.5g | |
Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8434g | 6432kcal | 621.4g | 286.2g | 292g | 72.6g | |
Valittu annoskoko | 4217g | 3216kcal | 310.7g | 143.1g | 146g | 36.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2109g | 1608kcal | 155.4g | 71.6g | 73g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 7.4g | 3.4g | 3.5g | 0.9g |