Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikale (rypsiporsas) (Hk), annos 300g | 200g | 260kcal | 42g | 0g | 9.8g | 0g | |
Sipuli | 67g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Paprika punainen | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 20g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Tomaattimurska | 133g | 39kcal | 0.7g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 23g | 17kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
Herkkusienet kokonaisina suolaliemessä (Rainbow), annos 50g | 17g | 3.3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Kasvisliemi laimennettu | 50g | 4.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Viola 13%, paprika-chili | 67g | 107kcal | 5.3g | 2.7g | 8.7g | 0g | |
Tomaatti | 42g | 10kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1404g | 1070kcal | 103.2g | 47.8g | 48.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 702g | 535kcal | 51.6g | 23.9g | 24.3g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 268kcal | 25.8g | 12g | 12.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 7.4g | 3.4g | 3.5g | 0.9g |