Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g225g653kcal16.7g105.8g14g0g
Riista keskiarvo, paistettu 500g1086kcal159.8g0.1g49.5g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g125g106kcal6g20g0.5g0g
Oltermanni, perinteinen125g450kcal31.3g0g36.3g0g
Herkkusieni säilyke 38g6.4kcal0.8g0.1g0.1g0.9g
Kananmuna 50g(kpl)250g315kcal27.5g0.8g22.5g0g
Tomaatti, tuore125g25kcal0.8g4.8g0.4g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2775g5283kcal485.8g263.2g246.6g5.4g
Valittu annoskoko1388g2642kcal242.9g131.6g123.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna694g1321kcal121.5g65.8g61.7g1.4g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294