Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g270g783kcal20g126.9g16.7g0g
Riista keskiarvo, paistettu 600g1303kcal191.7g0.1g59.3g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g150g128kcal7.2g24g0.6g0g
Oltermanni, perinteinen150g540kcal37.5g0g43.5g0g
Herkkusieni säilyke 45g7.6kcal0.9g0.1g0.1g1.1g
Kananmuna 50g(kpl)300g378kcal33g0.9g27g0g
Tomaatti, tuore150g31kcal0.9g5.7g0.5g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3330g6339kcal582.4g315.4g295.4g6.4g
Valittu annoskoko1665g3170kcal291.2g157.7g147.7g3.2g
Annoskoko puolitettuna833g1585kcal145.6g78.9g73.9g1.6g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294