Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g315g914kcal23.3g148.1g19.5g0g
Riista keskiarvo, paistettu 700g1520kcal223.7g0.1g69.2g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g175g149kcal8.4g28g0.7g0g
Oltermanni, perinteinen175g630kcal43.8g0g50.8g0g
Herkkusieni säilyke 53g8.9kcal1.1g0.1g0.2g1.3g
Kananmuna 50g(kpl)350g441kcal38.5g1.1g31.5g0g
Tomaatti, tuore175g36kcal1.1g6.7g0.5g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3885g7396kcal679.8g368.2g344.8g7.6g
Valittu annoskoko1943g3698kcal339.9g184.1g172.4g3.8g
Annoskoko puolitettuna971g1849kcal170g92.1g86.2g1.9g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294